清晨的微光透过铁窗洒进囚室，宋青书从怀里掏出三个还带着余温的白面馒头。
这是昨夜班淑娴偷偷塞给他的，说是昆仑派弟子私下藏的，她自己没舍得吃，全留给了他。
他掂了掂馒头，想起灭绝师太绝食多，周芷若也跟着吃了好几天馊饭，便起身朝着峨眉派的囚室走去。
走廊里零星站着几个巡逻的元兵，见是宋青书这个公认的“武当废物”，也懒得盘问，只是斜睨了一眼便转过头去。
宋青书走到峨眉囚室门口，正好看见周芷若端着一碗发黑的稀粥，小心翼翼地喂灭绝师太喝。
灭绝师太脸色苍白如纸，嘴唇裂，喝了一口便偏过头，虚弱地摆了摆手。
“不喝了，拿下去吧。”
“师父，您就再喝一口吧，不然身体会撑不住的。”
周芷若红着眼圈哀求道。
宋青书轻轻敲了敲铁门。
周芷若猛地抬头，看到是他，眼中闪过一丝惊喜：“宋师兄。”
灭绝师太也睁开眼，看了看宋青书，没有说话。
“师太，芷若，我这里有几个馒头，你们趁热吃吧。”
宋青书从铁栏杆的缝隙里把馒头递了进去。
周芷若看着雪白的馒头，眼睛一下子就亮了，连忙接过来。
“谢谢你，宋师兄！你真是太好了！”
她先拿了一个递给灭绝师太。
“师父，您快吃，这是宋师兄特意给我们送的。”
灭绝师太看了看馒头，又看了看宋青书，沉默了片刻，终于接了过来，慢慢咬了一口。
周芷若将宋青书送出去，就在两人气氛暧昧时候，一个尖酸刻薄的声音突然响起。
“哟，这是在什么呢？孤男寡女的，大早上就眉来眼去的，也不嫌丢人！”
丁敏君双手抱，斜靠在门框上，眼神轻蔑地扫过宋青书和周芷若，嘴角勾起一抹嘲讽的笑容。
“周芷若，你可真有本事啊，都成了阶下囚了，还能勾搭上武当的大弟子。怎么，没了内力，就只能靠男人了？”
周芷若的脸瞬间涨得通红，手里的馒头差点掉在地上，她咬着嘴唇，小声辩解道。
“大师姐，你别胡说，宋师兄只是给我们送馒头而已。”
“送馒头？”丁敏君嗤笑一声，上前一步，伸手就去推周芷若的肩膀。
“我看你们是早就勾搭在一起了！今天我就替师父教训教训你这个不知廉耻的东西！”
她的手又快又狠，周芷若没有内力，本躲不开，眼看就要被推得摔倒在地。
就在这时，宋青书看似随意地抬起手，轻轻一格。
“啪”的一声轻响，他的指尖精准地落在了丁敏君手腕内侧的内关上。
丁敏君只觉得一股麻意瞬间从手腕传遍整条手臂，整条胳膊顿时失去了知觉，软软地垂了下来，半天都抬不起来。
“哎呀！”宋青书故作惊讶地说道。
“丁师姐小心，地上滑，你怎么自己摔倒了？”
只见丁敏君脸色煞白，胳膊垂在身侧，确实像是不小心滑倒的样子。
丁敏君又惊又怒，她清清楚楚地感觉到，是宋青书用手指点了她的位！
可她本没有证据，而且说出去也没人会信。
一个内力尽失的武当弟子，怎么可能会点？
她死死地盯着宋青书，眼神里充满了惊疑和愤怒。
这个以前在她眼里连提鞋都不配的废物，怎么突然变得这么深不可测？
“你……”
丁敏君咬着牙，想说什么，却发现自己连说话的力气都有些不足。
宋青书对着她露出一个人畜无害的笑容，仿佛什么都没发生过一样。
周芷若也吓了一跳，连忙拉了拉宋青书的衣角，眼神里满是感激和担忧。
她怕丁敏君记恨，以后会变本加厉地报复他们。
宋青书轻轻拍了拍她的手背，示意她放心。
丁敏君恨恨地瞪了两人一眼，捂着发麻的胳膊，转身狼狈地走了。
走到拐角处，她回头看了一眼宋青书的背影，心里第一次生出了一丝恐惧。
送走丁敏君后，周芷若担忧地说道。
“宋师兄，你刚才太冲动了，大师姐肯定会记恨你的，以后你要小心点。”
“放心吧，她不敢把我怎么样。”宋青书笑了笑。
“你们快吃馒头吧，凉了就不好吃了。”
“嗯。”周芷若点了点头，拿起一个馒头，小口小口地吃了起来。
宋青书见状，才放心告辞离去。
回到自己的囚室，宋青书反手关上铁门，脸上的笑容瞬间消失。
他走到窗边，看着外面巡逻的元兵，眉头微微皱起。
刚才点中丁敏君的位，虽然没有暴露实力，但也让丁敏君起了疑心。
以后行事，必须更加小心才行。
他现在虽然有神行百变的轻功，夜里溜出去不成问题，但万安寺守卫森严，玄冥二老和阿大阿三这些高手随时都可能出现。
一旦被发现，后果不堪设想。
“对了，昆仑闭气法！”
宋青书喃喃自语道。
昆仑闭气法能让人长时间屏住呼吸，收敛气息，就算是一流高手，也很难察觉到。
有了这门功法，他夜里出去打探消息、偷取解药，就安全多了。
而整个万安寺，只有班淑娴和何太冲会这门功法。
夜色渐深，万安寺陷入一片死寂。只有巡逻的元兵提着灯笼，在走廊里来回走动，脚步声在空旷的走廊里回荡。
宋青书屏住呼吸，施展神行百变，身形如同鬼魅般溜出了囚室。他避开巡逻的元兵，悄无声息地来到了昆仑派的囚室门口。
宋青书闪身进去，反手轻轻关上了铁门。
囚室里一片漆黑，只有窗外透进来的一点月光。
何太冲躺在石床上，睡得正香，呼噜声震天响，像打雷一样。
班淑娴正坐在床边打坐，突然听到动静，吓了一跳，猛地抬起头。
宋青书连忙快步走过去，捂住了她的嘴，低声道。
“别出声，是我。”
班淑娴看清是他，才松了一口气，拍了拍口，嗔怪地瞪了他一眼，用口型说道。
“你吓死我了！怎么这个时候过来了？”
宋青书松开手，也用口型回答道。
“我来跟你学昆仑闭气法。”
班淑娴点了点头，指了指旁边的角落，示意他过去坐。
两人蹑手蹑脚地走到角落，生怕吵醒了何太冲。
何太冲睡得很沉，翻了个身，呼噜声更大了。
“闭气法的口诀是……”
班淑娴凑到宋青书耳边，用极低的声音说道，温热的呼吸拂过他的耳廓，带着淡淡的脂粉香。
她一边说，一边拉起宋青书的手，指尖划过他的位，手把手地教他运气的法门。
“这里是膻中，运气的时候要先沉到丹田，再……”
她的指尖细腻柔软，划过宋青书的肌肤，带来一阵阵酥麻的感觉。
宋青书能清晰地闻到她身上的香气，感受到她身体的温度。
月光下，班淑娴的脸庞显得格外妩媚，眼神水汪汪的，看着宋青书的目光里满是痴迷。
教着教着，两人的呼吸都变得急促起来。
班淑娴主动凑上前，吻住了宋青书的唇。
宋青书反手将她搂进怀里，加深了这个吻。
两人不敢发出一点声音，只能紧紧地抱着对方，感受着彼此的心跳。
何太冲的呼噜声就在耳边，门外时不时传来元兵巡逻的脚步声和说话声，这种随时可能被发现的感，让两人都格外激动。
班淑娴咬着嘴唇，不敢发出一点声音，只能闷哼着，身体微微颤抖。
她紧紧地抱着宋青书的脖子，指甲深深嵌入他的后背。
宋青书也觉得心跳加速，血液沸腾。这种在别人丈夫的眼皮底下偷情的感觉，比任何时候都要。
他一边运转九阳神体，一边引导着班淑娴的真气，两人的内力再次交融在一起。
不知过了多久，外面传来了元兵的脚步声。
“站住！什么人？”
两人同时屏住呼吸，一动也不敢动。
脚步声在门口停了下来，一个元兵的声音响起。
“没人，走吧。”
脚步声渐渐远去。
两人松了一口气，继续缠绵。
直到天快亮的时候，双修才结束。
班淑娴浑身酸软地靠在宋青书怀里，脸上带着满足的红晕，额头上渗出了细密的汗珠。
她轻轻抚摸着宋青书的膛，用极低的声音说道。
“闭气法你已经学会了，以后夜里出去小心点。”
宋青书点了点头。
“你也小心点，别被何太冲发现了。”
“放心吧，他睡得跟死猪一样。”
班淑娴笑了笑，又在他唇上亲了一口。
“快走吧，不然天亮了就被人发现了。”
宋青书点了点头，整理好衣衫，悄无声息地溜出了囚室。